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気の持ちよう!

最近習慣にしている
朝起きて一杯の白湯。
寝る前に一杯の白湯。
その間食事は腹八分。

お陰でなんとなく調子よく
過ごしていたというのに
昨年の暮れから今までに経験のない体の不調。
病院嫌いの私もさすがに観念して
病院へ。
検査結果がでるまで
茶碗を洗ってくれたり、お風呂沸かしてくれたり
急に優しくなる夫。
何度も

「気の持ちようだから!」

そっくりあなたに返したい(・・;)

結果、大きな病気ではなかったけれど
お医者さんが
「年齢的にも定期健診は必ず受けてくださいね」と。

年齢的に。。。

これまで考えたこともなかったけど
いわゆる私も「中年」と呼ばれる年齢に
入ってきたということか!?

とにもかくにも、大したことなくよかったけれど
今年は少し自分の体を労いながら
肉体は「中年」であっても
心だけは若々しくありたいと思います。

はい!気の持ちよう!
by nakao-shop | 2016-01-08 13:12