だるだるな一日。
お休みの日。
今日のうちに家のことを
やろうと決めていたけど
朝からだるくてだるくて起き上がれず
だるだるな一日。
「休め」の信号が前より
強烈に出るようになっている気がする。
だから無理が効かない。
無理をすると、その後必ず反動がくるし、
この頃自分の身体の付き合い方が
わかってきた気がする。
ある方の本で、仕事のベースは
「健康管理」と。
というわけで？？？？？
今日はこのままだるだると過ごすとしよう。
夏の疲れが出る頃ですので
どうぞ皆様もご自愛を。
by nakao-shop
| 2015-08-26 14:52
