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疲れが出やすいこの季節

先日「松浦弥太郎の仕事術」
という本を読んだばかりで
色々と反省したところだったというのに
朝から身体がだるくてだるくて、
ガリバーのように布団に張り付いて
起き上がれず・・・

それでもやっとの思いで起き上がり、
お弁当作って朝ごはんと洗濯を済ませたら
他は何もできずにまたソファーに横になってしまった。
身体から「休め」の信号が前よりも強烈に出るように
なっている気がする。

だから無理が効かない。
無理をしたらその後に必ず反動がくるし。
自分の身体とのつきあいかたがこの頃になって
ようやくわかってきた気がする。

休めるときは休もう!

というわけで

今日は久しぶりに山形店へ。
向かう道中、夫には申し訳ないが
クッション持参で(計画的)シートを倒して
爆睡。
山形のお店に着いたときには
車なのですっきりお目覚めという
わけではないけど、
少し頭が軽くなった。

久しぶりの山形店
新しいスタッフも加わって
お店の雰囲気もちょっと変わったような。
どんどんスタッフの年齢も私よりも
ずっと若くなってきて
気づけば子供の年に近いのか!?
笑顔も動きも軽やかで
若いっていいなぁ~
少し前までは負けてたまるか~
なんて強がってたけど
松浦さんは著書の中で仕事のベースは「健康管理」と
おっしゃってました。
この若いパワーをお借りして
無理せず自分の身体と上手に付き合っていこうと、、、

涼しくなると夏の疲れが出やすくなりますので
皆さまもお身体ご自愛ください。
by nakao-shop | 2014-08-26 17:41